• INFOKES
  • Beranda
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Terms of Service
  • Sitemap
  • Home
  • Jus Buah
  • Resep Menciptakan Jus Apel Sebagai Masakan Pendamping Asi

Resep Menciptakan Jus Apel Sebagai Masakan Pendamping Asi

Posted by InformasiKesehatanJus BuahFebruari 05, 2019 23:538 views
Bagi Anda yang mempunyai bayi dan sudah berusia lebih dari enam bulan niscaya sudah memikirkan kuliner pendamping ASI apa yang kira-kira akan diberikan untuk buah hati tercinta. Salah satu kuliner yang sanggup dipakai sebagai kuliner pendamping ASI ialah jus apel. Buah apel sendiri merupakan salah satu buah yang mempunyai komposisi yang lengkap mulai dari vitamin, karbohidrat dan juga bergizi. Buah yang satu ini juga sangat gampang ditemukan sehingga tidak akan sulit bagi Anda yang ingin menciptakan MPASI dari buah apel.
Pada sebuah apel yang mempunyai ukuran standar terdapat 4 mg folat, 79 IU vitamin A, 9 IU vitamin C dan 66 IU vitamin E. Di dalam buah apel juga terkandung beberapa jenis mineral yang anggun untuk badan dan pertumbuhan ibarat kalsium, kalium, magnesium, fosfor, selenium, zat besi, seng, mangan dan juga tembaga. Buah apel juga mengandung serat yang baik untuk pencernaan. Meskipun buah apel diolah menjadi jus, namun kandungan yang ada dalam buah ini tidak akan hilang atau berkurang.
Untuk menciptakan kuliner pendamping ASI, buah apel yang dipakai sebagai jus apel bukanlah buah apel yang masih mentah, namun buah apel yang sudah matang. Hal ini dikarenakan sistem pencernaan bayi yang masih lemah sehingga akan lebih baik kalau buah apel dikukus terlebih dahulu. Jika Anda menentukan untuk memblender buah apel terlebih dahulu gres dikukus atau dipanaskan dikhawatirkan kandungan vitamin yang ada dalam buah ini akan larut atau menguap. Sehingga kuliner pendamping ASI yang akan Anda berikan untuk buah hati tercinta tidak lagi mempunyai kandungan gizi, vitamin atau serat yang cukup.

Resep dan Cara Membuat Jus Apel Sebagai Makanan Pendamping ASI

Baca Juga
  • 4 Resep Jus Lemon Segar Yang Patut Anda Coba!
  • Resep Menciptakan Jus Markisa Yang Segar Dan Sehat
  • 4 Resep Jus Buah Melon Yang Patut Anda Coba
  • Aneka Resep Jus Belimbing Wuluh Yang Segar Dan Menyehatkan
 Bagi Anda yang mempunyai bayi dan sudah berusia lebih dari enam bulan niscaya sudah memikirk Resep Membuat Jus Apel Sebagai Makanan Pendamping ASI

Bahan-bahan:
  • 1/2 buah apel matang
  • 100 ml ASI atau susu formula
Cara membuat:
  1. Pertama, kukus buah apel yang sudah dicuci higienis selama kurang lebih 10 menit.
  2. Setelah itu, tunggu sampai hingga hangat, kemudian potong kecil-kecil.
  3. Masukkan buah apel tersebut ke dalam blender, kemudian blender sampai benar-benar halus.
  4. Kemudian, pindahkan jus apel tersebut ke dalam mangkuk.
  5. Tambahkan susu formula atau ASI, kemudian aduk sampai rata.
  6. Jus apel siap disajikan.
Artikel terkait:

  • Resep Jitu Membuat Jus Pinang yang Nikmat
  • 4 Resep Jus Buah Melon yang Patut Anda Coba

Itulah resep dan cara menciptakan jus apel sebagai kuliner pendamping ASI yang sanggup Anda coba sendiri di rumah. Semoga bermanfaat.

Tags: Health, Jus Buah, Kesehatan
SHARE ON Whatsapp Facebook Google+ Pinterest Twitter Stumble it Digg this Linkedin Del.icio.us

Related Posts of "Resep Menciptakan Jus Apel Sebagai Masakan Pendamping Asi"

Resep Menciptakan Jus Anggur Biar Rasanya Tetap Fresh Dan Enak

Pernahkah Anda menciptakan jus anggur sendiri? Jika pernah bagaimana rasanya? Membuat jus buah anggur memang gampang-gampang susah. Pasalnya kalau Anda salah mengolahnya, hasil ju...

Resep Menciptakan Jus Buah Ceri Untuk Sembuhkan Insomnia

Buah ceri pada umumnya sering dijumpai untuk dipakai sebagai penghias makanan ringan anggun tart. Jarang sekali ditemui buah ini dimakan atau dijadikan jus, alasannya yaitu hargan...

4 Resep Jus Lemon Segar Yang Patut Anda Coba!

Buah lemon yang berwarna kuning dan juga mengandung vitamin C yang sangat tinggi banyak dimanfaatkan untuk kesehatan dan juga kecantikan. Anda niscaya sudah mengetahui jikalau lem...

Resep Jus Buah Cranberry Untuk Menjaga Kesehatan Mata

Di Indonesia buah cranberry nampaknya masih jarang ditemui. Cranberry sendiri banyak ditemukan di negara-negara Eropa dan Amerika, sehingga untuk mendapatkannya Anda harus rela me...

Cara Menciptakan Jus Jeruk Bali Yang Segar Dan Nikmat

Jeruk bali selain dapat dijadikan rujak, dapat juga dibentuk menjadi jus. Meminum jus jeruk bali akan memperlihatkan sensasi segar di dalam badan Anda. Buah yang satu ini mempunya...

4 Resep Jus Buah Melon Yang Patut Anda Coba

Di ketika cuaca panas, badan akan mengeluarkan lebih banyak keringat untuk menormalkan suhu. Nah, semoga badan tetap segar di cuaca terik, banyak hal yang sanggup Anda lakukan. Sa...

Resep Menciptakan Jus Kelengkeng Yang Yummy Dan Segar

Kelengkeng mempunyai khasiat yang sangat banyak untuk kesehatan tubuh. Buah berukuran mungil ini memang sudah populer dengan kemampuan luar biasa. Sebut saja beberapa kehebatannya...

Cara Menciptakan Jus Belimbing Kombinasi Yang Enak

Buah belimbing mempunyai manfaat yang sangat banyak khususnya untuk kesehatan mengingat buah ini bisa menangkal radikal bebas. Seperti yang Anda tahu bahwa radikal bebaslah yang m...

6 Penyebab Terjadinya Obesitas / Kelebihan Berat Tubuh14 Manfaat Buah Lontar Untuk Kesehatan

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Populer Post

  • Resep Jus Buah Cranberry Untuk Menjaga Kesehatan Mata
  • Yuk, Ketahui 5 Tanda Diet Yang Berlebihan – Terlalu Keras
  • Aneka Resep Jus Belimbing Wuluh Yang Segar Dan Menyehatkan
  • 6 Penyebab Terjadinya Obesitas / Kelebihan Berat Tubuh
  • Resep Menciptakan Jus Kurma Yang Menyehatkan

Arsip

  • Februari 2019
  • Januari 2019
  • Desember 2018
  • November 2018

Kategori

  • Asinan Buah
  • Es Buah
  • Jus Buah
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Makanan
  • Manfaat Buah-Buahan
  • Manisan Buah
  • Rujak Buah
  • Salad Buah
  • Selai Buah
  • Tips
  • Tips Diet Sehat

Laman

  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Terms of Service

Copyright© 2018 - Informasikesehatan.info